Vill du lära känna dig själv och dina beteenden bättre? Vi behandlar och ger stöd för psykisk ohälsa, personlig utveckling, relationsproblem, familjerelaterade svårigheter och företagsvårdhälsa.
Vi utgår från ett dynamiskt helhetsperspektiv i kombination med evidensbaserade metoder som alla ryms under det såkallade ”KBT - paraplyet”
Vi erbjuder skräddarsydda lösningar för dig och företaget. Låt oss hjälpa er nå nya höjder. Tveka inte att kontakta oss så berättar vi mer!
Vårt fokus ligger på dig och nuet för att identifiera och förändra negativa mönster. Vi strävar efter att skapa långsiktiga positiva förändringar för att nå just era önskningar och mål.
Högbergsgatan 30a
116 20 Stockholm
Grundare STUDIOKBT
Certifierad samtalsterapeut, psykoterapeutisk KBT inriktning.
Grundare STUDIOKBT
Certifierad samtalsterapeut, psykoterapeutisk KBT inriktning.
Utifrån var du befinner dig just nu och med siktet på vart du vill - utformar vi en personlig och målinriktad behandlingsplan. Ibland vet man inte var man är eller vart man är på väg, och det är helt okej också. Samtalsterapi ger oss nya perspektiv och nya insikter. Här formas redskapen till personlig utveckling och här skapas varaktig f
Utifrån var du befinner dig just nu och med siktet på vart du vill - utformar vi en personlig och målinriktad behandlingsplan. Ibland vet man inte var man är eller vart man är på väg, och det är helt okej också. Samtalsterapi ger oss nya perspektiv och nya insikter. Här formas redskapen till personlig utveckling och här skapas varaktig förändring som gör det lättare för dig att göra medvetna val. Positiva effekter som märks oberoende om det är privat eller arbetsmässigt.
Det lönar sig att investera i ditt teams välmående. Dagens moderna villkor förändras hela tiden och arbetsmiljön får i takt med detta ständigt nya utmaningar att brottas med. Psykisk ohälsa är i dag den vanligaste orsaken till sjukskrivning och kostar samhället och företag flera miljarder kronor varje år. Detta är dock ingenting mot vad
Det lönar sig att investera i ditt teams välmående. Dagens moderna villkor förändras hela tiden och arbetsmiljön får i takt med detta ständigt nya utmaningar att brottas med. Psykisk ohälsa är i dag den vanligaste orsaken till sjukskrivning och kostar samhället och företag flera miljarder kronor varje år. Detta är dock ingenting mot vad det kostar i mänskligt lidande. Vi på STUDIOKBT erbjuder stöd och hjälp för att stärka, reparera och vidareutveckla dig och ditt team utifrån era unika förutsättningar så att ni på företagsnivå kan uppnå långsiktiga positiva förändringar som känns och märks.
Alla relationer stöter någon gång på svårigheter och det finns ingen direkt gräns för när man bör söka hjälp. Parterapi handlar om att bygga broar. Med hjälp av en av våra parterapeuter finner vi tekniker och metoder att respektfullt kommunicera, lyssna in varandras behov och lära sig att se relationen på ett objektivt sätt. Vi erbjuder
Alla relationer stöter någon gång på svårigheter och det finns ingen direkt gräns för när man bör söka hjälp. Parterapi handlar om att bygga broar. Med hjälp av en av våra parterapeuter finner vi tekniker och metoder att respektfullt kommunicera, lyssna in varandras behov och lära sig att se relationen på ett objektivt sätt. Vi erbjuder även andra typer av professionell hjälp till familjer, föräldrar och grupper.
Andrea Juhlin - 0733 484509
Evelina Ericsson - 0790 144206
Högbergsgatan 30a, 116 20 Stockholm, Sweden
KBT, eller kognitiv beteendeterapi är en psykologisk behandlingsmetod som används för att hjälpa individer att hantera och övervinna olika typer av utmaningar och problem. KBT - terapi bygger på en teori om att våra tankar, känslor och beteenden är sammanlänkande och att förändringar i en av dessa områden kan leda till förändringar i det andra. KBT är den mest evidensbaserade och effektiva terapi formen inom psykologisk behandling.
Individuell terapi 45 min - 1050 SEK
Parterapi 60 min - 1300 SEK
Företagshälsa - skicka förfrågan
Workshops och föreläsningar - skicka förfrågan
Vi behandlar problem som ångest, depression, stress, fobier, sömnsvårigheter, panikångest och många andra. Våra metoder inkluderar KBT, ACT, schematerapi, mindfulness och XBT bland andra.
Ja, vi träffas efter klientens önskemål.
Nej. Vi behandlar inte diagnostiserade psykiska sjukdomar.
Terapins längd varierar beroende på klientens behov och mål men allmänt kan man säga att en regelrätt KBT behandling brukar sträcka sig mellan 10 - 20 sessioner. Gynnsamt är att kunna ses en gång i veckan i början av terapin.
En individuell session är 45 minuter åt gången och en parsession kan uppgå upp emot 90 minuter.
Copyright © 2025 studiokbt.se - Med ensamrätt.
Vi använder cookies för att analysera webbplatstrafik och optimera din webbplatsupplevelse. Genom att acceptera vår användning av cookies kommer dina data att aggregeras med alla andra användardata.